1. Методы закаливания

    This project has a paid content.
    More information

    Закаливание — это способы тренировки организма, повышения уровня сопротивляемости болезням. С древних времён закаливание считалось полезным и способствующим укреплению здоровья. Сегодня тема закаливания очень популярна. Давайте исследуем, как закаливаются люди разного пола и возраста, влияет ли закаливание на частоту простудных заболеваний.

    Get badge for this project.
    Методы закаливания

    Закаливание — это способы тренировки организма, повышения уровня сопротивляемости болезням. С древних времён закаливание считалось полезным и способствующим укреплению здоровья. Закаливание повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, иммунитет и сопротивляемость болезням. Закаливание — лучший способ сохранить здоровье.

    Основные методы закаливания:

    • закаливание воздухом (аэротерапия);
    • закаливание водой;
    • Закаливание солнцем (гелиотерапия);
    • хождение босиком.
     Go to Investigation page