GlobalLab
Жаворонки против сов
Investigation
Goal
Выявить наиболее эффективный режим жизни, учебы и работы человека.
Research question
" Кто рано встаёт, тому Бог подаёт ", - мы хотим подтвердить эту пословицу. На наш взгляд эффективно рабатаёт тот, кто начинает свой день с первыми лучами солнца.
Equipment
Исследование не требует применения специального оборудования и материалов. Осовным иснструментом сбора данных является анкетирование.
Why use data from multiple participants?
Использовать ГлобалЛаб необходимо для сбора и анализа данных о режиме дня участников анкетирования.
Investigation Protocol
1. Проанализируйте свой режим дня (во сколько вы просыпаетесь, делаете уроки (выполняете работу), отходите ко сну.
2. Определите периоды времени, в которые вы наиболее работоспособны.
3. Сравните свой ражим дня с режимом дня членов вашей самьи.
4. Заполните анкету, последовательно отвечая на вопросы.
5. Следите за результатами проекта, обсуждайте их с другими участниками.
Safety tips
Если материалы исследования убедили вас в том, что вы выбрали не подходящи вам режим жизни, советуем вам не менять его резко. "Перезаводите" свои биологические часы постепенно.