Цифровая зависимость

Цифровая зависимость — это чрезмерное использование гаджетов, которое оказывает вредное влияние на людей.

Различные цифровые устройства снижают навыки общения с людьми, ухудшают физическое и психическое здоровье.

Боязнь пропустить важное событие, страх остаться без телефона и Интернета — это признаки цифровой зависимости. Кроме того, люди, страдающие цифровой зависимостью, испытывают стресс, который появляется в результате публичного осуждения, враждебных высказываний в социальных сетях.

Но несмотря на то что гаджеты могут иметь негативные последствия, они играют важную роль в нашей жизни, неотъемлемой частью которой является цифровой мир. Нельзя полностью поставить запрет на использование гаджетов и соцсетей, так как большая часть общения людей происходит в гаджетах, а необходимо показывать примеры здорового использования цифровых устройств.

Источник иллюстраций: "Фотобанк Лори".