Ваша осанка
Всегда ли вы сидите за партой с прямой спиной? Носите ли вы тяжёлую сумку на одном плече? В этом проектном задании мы выясним, как наши привычки влияют на осанку.
Опорно-двигательный аппарат человека – это наши кости и мышцы. Кости скелета создают прочный каркас нашего тела, а мышцы приводят в движение костные рычаги, реализуя двигательную функцию костно-мышечного аппарата.
Мы изучим свой опорно-двигательный аппарат и ответим на вопрос: какая у нас осанка?
Осанкой мы будем называть естественное положение тела при движении и в состоянии покоя. Человек с правильной осанкой держит корпус и голову прямо. Позвоночник выпрямлен, плечи слегка опущены и отведены назад, живот подтянут.
Давайте выполним простой тест, который покажет наличие или отсутствие у нас привычной сутулости.
